头晕最怕三种水果 头疼吃什么水果好

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1、如有头痛症状，应先明确头痛的具体原因，针对头痛的病因进行治疗，同时可服些止痛药，以减轻头痛症状。

2、与此同时在饮食上也要注意，尽量多吃一些粥类的食物，尽量吃清淡一点。

3、适量吃些水果，对缓解头疼也有一定的帮助。

4、可适当吃些桔子、龙眼、山楂、苹果、柚子等水果，对缓解头痛，有一定的调理作用，但不可过量食用。

5、治头痛最重要的是要找出头痛的原因。

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