基础代谢值怎么提高 基础代谢率怎么提升？

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1、基础代谢率下降,有可能是生理上的个体差异,或者与甲状腺功能减退有关。

2、首先要注意检查甲状腺功能,如果是由于甲状腺功能低下导致的基础代谢率下降,可以使用甲状腺素片或左甲状腺素片等药物治疗。

3、若无甲状腺功能减退及贫血等原因,基础代谢率低,可通过增加运动量,提高能量消耗,并可加速机体代谢。

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