杏仁一天最多吃多少粒 杏仁一天最多能吃多少

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1、您好,一天不超过20个比较合适。

2、 扁桃体是一种营养丰富的食品,同时还具有一定的药用价值。

3、 该方法对于预防和治疗咳嗽,具有良好的效果。

4、 所以,作为老年人的朋友或者慢性疾病,可以吃很多,而且能起到良好的保健作用,提高免疫力的效果。

5、 不过杏仁虽好,也不能多吃。

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