怀孕期间能吃韭菜花吗 孕妇能吃韭菜花吗早期

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1、你好，孕期可以吃韭菜，对胎儿也是有好处的。

2、韭菜花富含胡萝卜素、维生素C和人体所需的多种营养物质，如钙、磷、铁，孕妇食用可帮助胎儿发育，增强营养。

3、此外，韭菜还能缓解便秘，因为韭菜中含有纤维素，能促进肠道蠕动，促进肠胃消化，缓解便秘。

4、但要注意适量使用。

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