月经期间减肥效果会更好吗 月经期间减肥快吗

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1、在月经期间减肥比平常更快。

2、 由于月经是由于人体激素水平发生改变,身体内的内分泌系统也会发生一些变化。

3、 而且激素水平波动大,新陈代谢强,人体分解脂肪的能力比较强,可以达到快速减脂的效果。

4、 月经期间不适合减肥,因为月经期间人的免疫能力较差,身体本来就很弱,减肥会使原本虚弱的身体变得更好,所以月经期间减肥会更快,但要把握的时间,在月经的后两天,身体不如以前虚弱的时候是可以的。

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