胸部的精油配方 胸部精油按摩手法注意哪些
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胸部的精油配方,胸部精油按摩手法注意哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下胸部精油按摩手法注意哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如今市场上出售的精油很多,有各种各样的,有用来做熏香的,有的可以做美容,一般美容院用的精油都可以起到按摩皮肤的作用,那么大家是否对精油和精油都不太清楚呢?
2、1开启香精。花瓶神马的看上去非常简单,照片上看不出油色,其实是有些浅的黄绿色。
3、2将油擦热,将双手重叠放在胸前,大约在此位置。闭上眼睛,深呼吸,静静感受精油的清香,感受油慢慢渗透到皮肤的感觉,此动作持续5分钟。
4、3开始从右肩部按摩“8”字路径。
5、4在这个方向上,继续,从右上方按摩至左下胸。
6、5按在胸前左下方的上方,移动到这里。
7、6在左胸上方,重复跟上刚才相反的动作,从左胸上方按摩到右下。
8、7然后按住右胸,呼呼,按在我胸口下面。
9、8别忘了哦,继续从右胸下方往上按。
10、9一直向上哦,到达终点,这个动作MM们可以多重复几次哦。
11、10接着我们做胸穴下按摩。
12、11首先上一张穴道图,我们可以看到气户穴下面有一排穴道,按这样的次序—向下按摩。每一处穴都在每一根肋骨上,这解决了我们在按摩中找不到穴位的烦恼。
13、12首先按下气户穴,大概就是离锁骨下稍远的那一根肋骨。首先以微力按2-3次,然后翻转。
14、13然后向下移动至下根肋骨,重复刚才的动作。
15、14在肋骨上再下去,把它压下去。
16、15再去做肋骨。
17、16接着,按着檀中穴。
18、17按摩膏,我特别配合精油买了,据说效果会更好,看开后看起来怎么样。
19、18擦去,用手捂热,方便皮肤吸收。
20、19橡皮膏在体温的作用下慢慢变得透明轻薄,涂到胸口,将乳根托起。
21、20按摩单侧胸腔,此手法持续于胸下向上拨胸,效果良好。
22、21胸口2侧的肉肉向中间拨,适合胸外扩的MM。
23、22按摩,向上推,轻拍胸口上下,轻拍。
24、23技巧与精油按摩相同。
25、胸腔是女性身体中非常重要的器官,因为拥有丰满的胸部可以让自己更有气质更高。因此胸部的护理也非常重要,以上介绍的这些胸部精油按摩手法可以帮助大家按摩胸部,一方面能让胸部得到很好的放松,另一方面还能减少乳腺疾病的发生,大家一起来做个按摩。
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