夏天手脚冰冷的人什么原因导致的 夏天手脚冰冷怎么回事

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人体出汗是正常的生理现象,但出汗却会让人反感。既使自己体味过大,又会使自己脸部油脂增多,还很有可能弄湿了自己的衣服。夏天日长夜长,夏天难免会出现睡眠不足的情况,加上夏天容易出汗,使人体内水分流失比较严重。夏季由于天气太热,所以一出汗就立即喝冰凉的水,这对我们的身体是很不好的。夏季手脚冰凉,我们来看一看吧。

1.心脏变弱,不能向身体末梢供血。

2.血容量不足,血红素、红血球偏低。

3.血管出现堵塞,或发烧,感冒等都能影响大脑的中枢神经,导致手脚冰凉。

4.交感功能有问题,使肌肉遇冷不能收缩,产生热能以抗寒性。

5.身材过于苗条的女生最容易出现手脚冰冷的状况,因为这种情况会导致体温调节机制发生紊乱,因为人体末梢血液循环不畅,容易导致体温调节机制的紊乱,而自律神经功能调节不顺畅,血管变细也是由于自律神经功能调节不畅和血管变细。而脚趾、膝盖、肩部和手指等部位,属于关节活动比较多的区域,因为脂肪、血管都比较少,热就容易散失。

6.血糖过低或者低血压时,食物是人体非常重要的热量来源,如果你减肥过度、饥饿、让血糖过低,就会出现手脚冰凉的现象。而且低血压时,血液循环也会不好,疲倦、体弱,血压容易下降,就会手脚冰凉.*压力过大时,由于工作紧绷压力或时间逼迫的压力,会让手脚发凉,只要过了这段紧张时期,就会慢慢恢复温暖。

7.衣服不够暖和如果手脚冰冷,表示体温平均数有问题,如果已经多穿几件衣服,但手脚还是没有暖和,那就该注意啦,因为许多人体表上的感觉神经接受器有「冷点」,因为感觉迟钝,感觉不到凉。

8.在寒冷的房间里呆久了都会导致血液流速下降,血液流动速度变慢,手脚冰凉。

上述简单的说明了夏季手脚冰凉是怎么回事。流汗是一种很正常的生理现象,但我们要知道如何科学地对待它。食用大量的瓜果,不但止渴,还可以消暑。喝大量的茶,可以及时补充身体流失的水分。每个人的身体状况都不一样,不要有过多的心理负担,换做自己的沐浴来换衣。

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