孕妇能吃白萝卜吗?专家解答 孕妇能吃白萝卜吗？

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1、孕期妇女可食用白萝卜，因为白萝卜富含维生素C和锌微量元素，能帮助增强身体免疫力。

2、因此白萝卜可适量食用，但不宜过多，因为白萝卜性寒，过量会对身体有害。

3、除米面外，还应多吃些小米、鸡、蛋、土豆、山药、豆制品、黄鱼、虾等，养血食品有牛羊肉、动物肝。

4、红萝卜含有多种维生素，孕妇也可以食用。

5、此外，还建议您到当地医院进行孕期女性建册，定期进行产前检查，唐氏筛查等。

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