女人长期吃燕窝的利弊 什么人不适合吃燕窝

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不适合吃燕窝的人群通常包括过敏人群、肠胃不好或者是肾功能不好的人群。

1、过敏人群：如果自身属于过敏体质，或者是对燕窝有过敏的情况，最好不要吃，吃了以后有可能会引起过敏反应，从而影响身体健康。

2、肠胃不好的人群：如果有肠胃不好的情况，有可能会引起消化能力下降，还会引起胃胀的现象，因此最好不要吃燕窝，以免对肠胃带来刺激。

3、肾功能不好的人群：燕窝当中通常含有一定的氮，吃了以后有可能会加重肾脏的负担，从而影响到恢复。

燕窝一般比较适合大多数人群，是如果没有明显禁忌证，一般不会产生影响。

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