体前屈下不去怎么练 体前屈下不去因为什么

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1、体前屈下不去有可能是局部受到了严重磕碰或者是挤压，也不排除局部的肌肉劳损所导致的，有可能会导致局部出现疼痛或者是肿胀的现象。

2、而且也会导致患者出现屈伸不利，则可以通过适当休息或者是局部按摩的方法来进行改善，主要可以使局部的肌肉放松。

3、能够使疼痛的症状得到缓解。

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