减肥食谱一周瘦10斤科学减肥上班族 减肥食谱一周瘦10斤减肥快招是什么？

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1、减肥食谱一周瘦10斤减肥快招是合理的控制饮食，吃一些低油低盐以及低糖的食物。

2、另外也可以到当地正规的医院通过抽脂手术的方法来改善，主要是使用特殊器械在皮肤做小切口，伸入到皮下脂肪层，然后利用负压吸引的方法将身体多余的脂肪抽出，从而达到快速减肥的效果。

3、在做完手术以后，需要穿塑身衣对脂肪组织能起到塑形的效果。

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