月经量少怎么调理吃什么药最好 月经量少怎么调理吃什么？

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1、如月经少,平时可多吃些含铁丰富及营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜等,也可喝红糖水调理,可吃些补血食品,经期应随卵巢周期变化而发生子宫内膜剥脱,若子宫内膜未完全发育成熟,在生理周期内仅发生少量脱落,月经量也会减少。

2、常温水果如荔枝、金桔、石榴、杨梅、桃、樱桃、桔子、桔子等,也可吃苹果、柠檬、葡萄、椰子等水果。

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