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早餐杂粮粥食材 营养养生早餐杂粮粥有哪些

2024-08-09 19:19:12 来源: 用户: 

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营养养生早餐杂粮粥,比如五谷杂粮粥、皮蛋瘦肉早餐粥、营养早餐新米粥等。

1、五谷杂粮粥:一般是以黑豆、红豆、黑糯米等天然食材,其中含有大量的营养物质,能够补充身体所需要的营养。

2、皮蛋瘦肉早餐粥:一般以瘦肉,皮蛋,大米,盐,葱花,香菜,鸡精,生姜,白胡椒粉等,选择优质的食材,保证食材原有的成分,

3、营养早餐新米粥:其中不含添加剂、防腐剂以及任何食品添加剂,营养健康,补充身体的营养,对身体有很大的好处。

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