深海鱼油dha与海藻油dha的区别 DHA海藻油和DHA深海鱼油区别

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1、DHA海藻油中DHA含量较高,且几乎不含EPA。

深海鱼油中DHA和EPA的含量都很高,2、适宜人群不同,从海藻油中提取DHA最有利于婴儿的吸收,对视网膜以及大脑的发育都有帮助。

深海鱼油的EPA和DHA含量较高,EPA则能降低血脂、稀释血液。

所以从深海鱼油中提取出的DHA和EPA比较适合老人及成人食用;3、含有不同毒性成分,与深海鱼油相比,海藻油具有无与伦比的优点,而且是纯天然、无重金属残留的绿色食品,素食主义,无腥味。

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