红肉火龙果有什么功效 红肉火龙果有什么好处

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1、婴儿食用红肉火龙果能补充体内的微量元素和膳食纤维，还能补充人体所需的糖分。

2、由于火龙果红肉中富含果酸、维生素c、维生素e、锌、镁等营养物质，食用后可增强胃肠蠕动，疏通肠胃，避免便秘，同时也有利于皮肤组织新城代谢，促使皮肤光滑细嫩。

3、此外，火龙果中还含有铁元素，故可预防贫血，并可治疗贫血。

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