两三岁宝宝吃什么饭 2~3岁宝宝可以吃什么饭菜

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1、2-3岁的孩子必须保证饮食营养均衡，保证荤素搭配，一般的食物宝宝都是可以吃的，除了部分生冷、刺激性的食物不能给宝宝吃。

2、平常吃的不要太辣，太咸，太重口味就可以，应培养良好的生活习惯，少吃油腻食品，多吃新鲜蔬菜和水果。

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