灰菜的功效和作用使用方法 灰菜的功效与作用禁忌

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1、灰菜的功效与作用是解毒消肿以及杀虫止痒，里面的蛋白质以及维生素含量非常丰富，同时具有多种微量元素，通过适当吃还可以改善口臭以及促进骨骼的生长和发育。

2、灰菜属于是一种绿色的草本植物，也可以凉拌或者是翻炒着吃，能补充机体所需要的营养，在生活中出现疾病时，需要先去医院做全面检查，在医师指导下选择相关的用药，帮助病情得到缓解。

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