椰青肉可以直接吃吗 椰青肉能生吃吗

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1、椰青肉能生吃。

2、椰青肉口感甘甜，而且有较丰富的营养物质，包括维生素和蛋白质，可以生吃口感。

3、适当的摄入一些椰青肉，能够补充身体所需要的营养物质，有助于增强免疫力，预防多种疾病，包括心脑血管疾病，可以直接生吃椰子肉，另外也可以使用椰子煲汤。

4、但是在食用的时候避免一次性摄入量较多。

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