长期喝罗汉果水好不好 长期喝罗汉果水可以吗

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1、用罗汉果泡水喝具有清肺的功效,可以经常饮用。

2、 推荐您在日常生活中要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免过度劳累和情绪波动,在饮食方面要多吃清淡、易消化的食物,不要吃辛辣、高脂、难消化的食品,同时要进行一定量的有氧运动,不能抽烟喝酒,这样才能有好的身体。

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