开背的好处及作用最佳回答 开背的好处及作用

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推拿按摩是一种手法,具有改善睡眠、疏通经络、促进血液循环、促进中药吸收等作用。按摩技巧是临床治疗和日常保健中常用的按摩技巧。其优点和作用主要表现在以下方面:

1、身体和心理:身体后背有大量的肌肉群,但是大部分时候都得不到有效的锻炼,而且大部分人都要伏案工作,这样就很容易造成背部肌肉僵硬和肌肉拉伤。而且开背这种按摩手法,能减轻背部肌肉的疲劳,改善背部的不适,同时多数情况下,在开背的时候,还要使用一些精油,方便按摩,如甘菊精油、薰衣草精油等,两者结合能起到放松身心的作用;

2、刺激穴位:背部脊柱的两侧是贯穿全身的足太阳膀胱经及背俞穴,通过开背按摩的手法,刺激这些穴位,有疏通经络、调和气血、改善脏腑功能的作用;

3、促使中草药吸收:外敷中药制成的膏剂或油剂,以开背手法,可促进药物吸收。如果将红花油用川芎、藏红花等药物制成,就能起到活血化瘀的作用。

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