产妇猪蹄汤怎么做? 产妇猪蹄汤怎么做

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1、产妇猪蹄汤首先要注意准备食材，然后清洗干净。

2、首先要准备猪蹄，把猪蹄清洗干净，放在锅中加水煮熟，以后可以适当放入一些黄豆，猪蹄黄豆汤能够达到补充营养的作用，当中含有丰富的胶原蛋白或者氨基酸以及蛋白质可以促进乳汁的分泌，可以有利于身体恢复，提高身体的免疫力，减少营养缺乏的状况，缓解气血亏，但要注意避免摄入太多容易出现消化不良。

3、产妇主要是刚生完宝宝可能身体比较虚弱，需要的营养比较多，要注意营养均衡多样化。

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