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1、拜拜肉一般可以通过运动的方法进行改善，能够起到消耗脂肪的效果，有助于去除拜拜肉的作用，另外也可以到正规的医院通过注射用毒素的方法进行治疗，效果也是比较好的，但是需要让专业的医生进行治疗。

2、在日常生活中，饮食上要有所控制，尽量不要吃高脂肪的食物。

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