玛卡的怎么吃效果好 玛卡的正确吃法是什么

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hello,今天小霖来为大家讲解下玛卡的正确吃法是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、玛卡的正确吃法可以将玛卡直接切成片状用开水泡着喝，另外也可以用来炖汤使用，或者是放入白酒中泡制。

2、玛卡中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，含有大量的矿物质以及微量元素，使用以后能够及时的补充身体所需要的能量，也可以增加身体的免疫力和抵抗力。

3、具有抗衰老和抗肿瘤、抗癌的功效和作用。

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