漏尿怎么治疗最有效动作 漏尿怎么治疗

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1、漏尿在医学上属于一种比较常见的生理疾病,一般也称为尿失禁,引起尿失禁的原因很多,当受到外界的压迫或者是身体受到压迫时,很容易就会出现尿失禁的现象,女性生完孩子或高龄产妇都会出现这种情况,可以通过提肛训练来加以改善和治疗。

2、漏尿如何治疗?

3、漏尿又称尿失禁,主要有四种类型,其中包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性失禁和真性尿失禁”。女性漏尿在临床上比较常见的是压力性尿失禁,打喷嚏、咳嗽、大笑、跑步等都会有不自主的尿道外口漏尿的症状,这种情况一般是经产妇或高龄女性所致。盆底肌肉松松弛或雌激素水平下降是导致尿道粘膜发育的重要因素,需要做尿流动力学检查才能确诊。若病人症状较轻,可应用雌激素药膏尿道外口,锻炼提肛,减少做腹压动作,多能缓解。如症状较严重,可行中段尿道无张力悬吊,术后多可立竿见影。

4、一气血不足,就会出现咳嗽漏尿的情况,如果出现了咳嗽就漏尿的情况,可以服用补气的黄芪,每天用黄芪水水泡黄芪水喝,一喝水就喝黄芪水。

5、艾灸可提高自身阳气,艾灸肚脐、足三里,艾灸可漏尿部位。开始的时候要持续灸三天,然后是隔天灸一次。

6、本人在日常生活中要做提肛训练,不仅是提肛,而且是下面容易漏尿的地方全面向上提,每天都要练习,过一段时间后漏尿现象就会有所改善。

7、不要久坐,多做运动,特别是早晨要迎上朝阳,做跑步锻炼,中午适当晒太阳锻炼,可以提高个人的体质。

8、在家做倒立,每天做10-15分钟倒立,能有效改善松弛,提拉收紧。

9、可以在医生的指导下服用金匮肾气丸,也可以通过中医号脉开出适合自己身体的中药方,益气益肾补气。

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