长期吃肽对身体有伤害吗 长期吃肽对身体有什么副作用

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1、长期吃肽对身体的副作用一般不大，但是可能会造成肝功能受损，肠胃功能失调，出现消化不良，大便干燥便秘，由于肽中含有的糖类比较多，也会引起肥胖，皮肤粗糙等症状。

2、肽是蛋白质和氨基酸连接中必不可少的物质，对于身体免疫系统营养调节都有一定的效果，合理适量的吃肽，对身体有一定的益处，有养生保健的效果。

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