花生芽能吃吗有什么功效 花生芽能吃吗

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1、您好，实际上严格来说，花生米发芽后是绝对可以食用的。

2、而许多人并不知道的是，事实上，花生米发芽后，对我们身体的益处远大于以往。

3、由于花生米一旦发芽，它所含的大部分脂肪就会被消耗掉，而维他命的含量也随之升高。

4、更有甚者，此时它所含的氨基酸也越来越多，这对我们的身体非常有好处。

5、因此，就你对这种情况的反应，建议你可以放心食用。

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