肌肉痉挛的解决方法 肌肉痉挛处理最有效的方法

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1、对于治疗，可以分为两部分，一类是急性期的治疗，另一类是治本期的治疗。

2、急症治疗:即抽筋发生时的处理，患者需要立即休息，对抽筋的部位进行轻微按摩，并将抽筋部位的肌肉拉伸开来，因为当你把肌肉拉伸到一定程度后，肌腱的张力就会增加，当张力达到一定程度时，神经就会把冲动传递到大脑，而大脑会发出信号来放松抽筋的肌肉，以避免肌腱受伤。

3、拉伸肌肉时，不可用力过猛，以免造成肌肉二次损伤。

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