经常吃口香糖的危害有哪些呢视频 经常吃口香糖的危害有哪些呢？

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口香糖是人们非常喜爱的零食之一,因为口香糖主要是用来锻炼脸部肌肉,消遣打法的时间,所以很多人长期嚼口香糖就成了一种必不可少的习惯。但常吃口香糖对你的健康有益吗?回答是否定的,下面就来看看经常吃口香糖的危害有哪些呢?但愿你们能了解。

口香糖的坏处:

1、口香糖,最大的问题就是“糖”了,糖吃多了,容易形成蛀牙,对牙齿肯定不好,这点连刚懂事的小孩子都知道,但是“甜”是过不了的。木糖醇已经被使用了,但也不能随便吃,再好的东西,还是要有度。

2、口香糖中含有糖精、色素、香料、抗氧化剂和增塑剂等,多吃或长期食用容易使牙齿产生牙菌斑,人体吃这些对身体肯定是没有好处的。

3、尽管可以清洁口腔,清新口气,但不要咀嚼的时间越长越好,这样反而会把已经沾在口香糖上的细菌又嚼回口腔。所以每次不要超过2块,时间不会超过10分钟。

4、此外,多数人也遇到过这样的问题,就是口香糖的污染,家里、马路上、公共场所等也许都会发现口香的残留。清理起来很难,所以每个人都要具备最基本的公德心,吃完口香糖,包好纸袋后扔进垃圾桶,尤其是在公共场合。

5、现在的口香糖做的色彩斑斓,对小朋友有很强的吸引力,孩子喜欢糖,喜欢玩,吃两块也无可厚非,但一定不要让小孩子经常嚼,多嚼这东西,小孩的咀嚼肌还没有发育好,再想口香糖中添加的东东。尤其对3岁以下的宝宝,一定要看好,防止误吞,容易发生窒息,重则危及生命。

6、咀嚼口香糖的时间一定要控制好,有些人想反正闲着也是闲着,嘴里没事就嚼着口香糖,时间长了,促使口腔分泌大量唾液,刺激胃分泌胃酸,增加消化酶,容易引起反酸水,越嚼越饿的感觉,尤其是胃不好的人,一定要注意。

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