孕妇能吃油麦菜不 孕妇能吃油麦菜

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1、怀孕的妇女可以吃油麦菜,因为油麦菜中含有较丰富的膳食纤维,吃了它还能补钙,而且还能防止便秘,所以你可以放心,平时也要注意饮食,尽量做到均衡,保证充足的营养摄入,这样有利于宝宝的吸收和生长,也要多休息,保证足够的睡眠。

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