泡脚用什么中药? 泡脚用什么中药泡比较好

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1、泡脚用花椒、艾叶、生姜等中药泡比较好。但是在泡脚的时候一定要控制好温度。

2、这些中药相对来说都是比较常见的，通过使用这些中药来泡脚，能够去除体内的湿气和寒气，同时还能够达到活血化瘀的作用，效果相对来说是比较好的，但是在泡脚的时候一定要控制好时间，避免时间过长，另外对于月经期间的女性，通常是不建议使用以上的中药来泡脚，否则会导致月经量出现增多。

3、在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，适当的增加一些有氧的锻炼，能够增加身体的免疫力和抵抗。

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