预防疾病小知识小常识 预防疾病小常识有哪些？

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防病的一些小常识就是:1、平时要注意调节自己的情绪。

要多开窗,保持室内空气清新,保证充足睡眠;2、保持心情平和。

春天不要暴躁,做事不要太急躁,要时时保持心态平和。

3、戒掉,少喝咖啡。

吸烟最容易破坏呼吸道表面的屏障,诱发疾病的发作。

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