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轻微鸡胸怎么矫正 轻微鸡胸如何自己矫正

2024-08-11 06:56:12 来源: 用户: 

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1、2岁以下儿童轻度鸡胸可通过补充钙剂、多晒太阳、多参加户外活动等方法进行矫正。

2、由于鸡胸肉多为婴幼儿缺钙所致,此时多补充钙可达到满意的效果。

3、由于儿童肋骨尚未完全钙化,在学前、学后使用鸡胸肉矫正器可使鸡胸肉稍有不适,且矫正器矫正效果较明显,可取得较好效果。

4、初中生和成年人轻度的鸡胸可以通过做俯卧撑、扩胸运动等运动进行矫正,需要长期坚持。

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