丝瓜和番茄可以一起吃吗早餐 丝瓜和番茄可以一起吃吗

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1、可以放在一起吃，丝瓜含有各种营养成分，在瓜类食品中含量较高，具有清凉、利尿、活血、通经、解毒等功效，还具有抗过敏、美容的功效。

2、番茄营养丰富，味道独特，具有减肥瘦身，消除疲劳，增进食欲，促进蛋白质消化，减少胃胀气和便秘等功效。

3、若不喜欢吃炒菜，也可将材料炒香后再加水，煮成丝瓜番茄蛋汤。

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