甘蔗的好处有哪些 甘蔗有哪些好处和坏处

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1、甘蔗可补充人体需要的糖分，对预防低血糖、消暑、抗疲劳等都有较好的效果，甘蔗有解渴、生津、润燥利尿的作用。

2、甘蔗还可润肠通便、治疗便秘、治疗小便不利、便秘等症，且甘蔗含量较高，食用过多易导致肥胖。

3、尤其是糖尿病患者不宜食用。

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