乳酸菌乳饮品什么时候喝比较好 乳酸菌饮品什么时候喝最好

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1、养乐多是一种乳酸菌活性饮料，每天适当喝一瓶，能增加肠道益生菌，维持肠道生态平衡，提高免疫力，饭前、饭后服用效果更佳。

2、肠胃炎的情况下，首先要养成良好的饮食习惯，多吃一些易消化的食物，多吃粗粮，避免暴饮暴食，适当增加体育锻炼，不要熬夜。

3、也可以适当多吃一些富含维生素的水果，比如葡萄猕猴桃等。

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