面食和米饭哪个容易胖 减肥吃面条可以吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题面食和米饭哪个容易胖，减肥吃面条可以吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥吃面条可以吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥吃面条通常是可以的，不要一次性吃得太多，否则就有可能会影响到减肥的效果。

2、在减肥期间要严格的控制个人的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和香蕉，能够起到润肠通便的作用，可以排除体内的毒素，能够达到减肥的效果。

3、如果想要尽快的瘦下来，也可以做抽脂手术来改善。

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