减脂和减肥一样嘛 减脂和减肥有区别吗

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1、有的。

2、减肥是减脂，减脂是减掉人体内的肌肉和脂肪组织两部分，而减脂只是减掉脂肪组织，两者相比，减脂减肥是比较安全有效的减肥方法，吸脂手术是减脂的有效方法之一，该项目的原理是利用吸脂仪器将腰腹部等部位的脂肪组织吸出，从而达到瘦身的目的。

3、要根据自己的体质选择适合自己的减肥方法。

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