枸杞泡水喝有什么功效 枸杞泡水可以泡几次

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题枸杞泡水喝有什么功效，枸杞泡水可以泡几次很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下枸杞泡水可以泡几次这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、假如从营养上来说，泡了三次的枸杞子就没有必要继续泡了，如果每次泡在80度以上的沸水里。

2、枸杞再经过三次浸泡后，其中90%以上的营养物质已经被泡出来了，如果想更好的补充其营养可以将泡好的枸杞子吃进去。

3、以达到最大的营养化。

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