薏米红豆茶的功效与作用及禁忌 薏米红豆茶的功效与作用

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1、饮用红豆薏米茶对人体有益，红豆薏米茶是一种营养价值极高的茶水，有利尿的作用，内含薏米，具有清热解毒，消肿利尿，健脾胃的功效。

2、红豆本身有利水消肿的功效，两者合用，饮用后能有效排出体内淤积的湿气，改善脾胃不和的症状。

3、并且还能起到一定的安神醒脑作用，能促进睡眠，改善失眠。

4、同时也具有减肥的功效，可提高体内血糖水平，是糖尿病患者理想的保健茶。

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