火麻仁怎么吃治便秘最有效 火麻仁怎么吃能治便秘

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火麻仁性平味甘,对治疗便秘效果很好,是润肠通便的良方,用火麻仁治疗便秘可准备适量的火麻仁,准备好生赤勺、生当归等药材,煎成水饮用,对宿便有很好的预防和治疗作用。

火麻仁治疗便秘方法一

原料:生首乌15克,生当归9克,生赤芍9克,火麻仁15克。

作法:将上述原料以水煎服,每日1剂,日服2次。

火麻仁治疗便秘法二

原料:生白术30~60克,枳壳10~30克,火麻仁10~30克,蜂蜜10克,核桃肉2个。

作法:将上述原料以水煎服,每日1剂,日服2次。

火麻仁治疗便秘三法

原料:火麻仁500g,米酒1000ml。

作法:将火麻仁煮熟,在米酒中浸泡七天。每日2次,每次30ml。提示:此方润肠通便,兼补中虚。主要治疗肠燥便秘、小腹胀满疼痛、消渴、热淋、风痹、痢疾、月经不调、疥疮、癣癞等症状,主要用于老年人、孕妇产后津伤血虚,大便干结。

火麻仁治疗便秘方法四

原料:火麻仁15g,紫苏子10g,粳米适量。作法:前两者加水研磨,

把汁水煮成两次粥。

提示:这类粥可用于妇女产后头晕、多汗、大便秘结;也可用于老人、虚弱人群血虚津务、肠燥便秘等。

火麻仁治疗便秘的方法五

原料:火麻仁,芝麻,开水,糖。

作法:1、将火麻仁与芝麻炒黄,过筛,再用纱布滤去渣,只要有粉末即可。2、然后用细布包在沸水里煮几分钟,最后再放一点糖即可饮用。

火麻仁治疗便秘六法

原料:火麻仁适量。

作法:用少量油烹调炒吃,是最健康的饮食方式。

火麻仁治疗便秘七法

原料:火麻仁15克,郁李仁15克。

作法:用水煎两次。

提示:郁李仁质润苦降,它的泻下作用比火麻仁强,下后可使人津液亏损,燥结更甚;火麻仁润肠通便,急下而不伤津。两者相合,可以增加泻下的作用,也可以制其伤津耗液,一刚一柔,相互为用,用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等。

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