是不是不能经常喝豆浆 请为什么不能天天喝豆浆

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1、大豆是由黄豆、黑豆等粗粮制作而成的优质饮品，富含植物蛋白及对人体健康有益的微量元素，同时富含多种维生素、膳食纤维及其它营养元素。

2、适合许多人每天饮用，消化功能良好的健康人群每日饮用，但豆浆中含有较多的蛋白质。

3、若消化功能不好，会出现消化不良、肠胃胀气，因此患有慢性胃病、消化不良者不宜每日饮用。

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