粗盐热敷有什么功效和作用 粗盐热敷的功效有哪些？粗盐热敷有哪些作用

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活血化淤,加速血液循环,增强局部抵抗力,而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高温度升高,肌肉放松,皮肤毛细血管扩张,局部以至全身血液循环得到改善。那热敷粗盐的功效有哪些呢?

1、热敷粗盐去湿驱寒散寒

有些人体的湿气比较大,所以热敷的时候可以热敷脚心,这样去湿的强度很好的一个疗程之后身体会被赶走。对体寒的人,同样是每天泡完脚后再进行热敷,这样去湿效果也很好,驱寒效果也比较明显。

对于痛风患者,可以在膝盖处用热敷包敷,能缓解消痛,镇痛,长期使用还能改善风湿。

此外,粗盐还有较大的外用保健功效,特别是与骨关节有关的风、寒、湿、痹、痛等症,都采用炒盐热敷法,能起到止痛散寒的作用。关节僵硬疼痛,可将两斤粗盐热敷于疼痛、怕冷的关节部位,每次热敷15-20分钟,至粗盐逐渐冷却。此法只能缓解关节疼痛,不能完全替代药物、手术等,患者最好尽早就医,以免延误最佳治疗时机。

2、热敷肚脐,加小茴香有补肾作用

许多男性随着年龄的增长,往往会因阴液逐渐减少而出现肝肾阴虚等现象。为避免这种情况的发生,在此教你一招,快把半斤食用盐和少许小茴香放在一起炒热,然后装在布袋里敷肚脐,可以起到调补阴液、促进阴阳平衡的作用。

盐入肾经有一定的补肾养阴作用;小茴香辛温,有通窍的作用。放置在人体的阴液中,肚脐是人体阴液的重要部位,盐很容易通过肚脐被人体吸收。炒热的时候,一方面是热能促进人体对盐的吸收,另一方面是热能直接刺激肚脐,能有效地调节经络。

要想发挥更好的效果,推荐在17点至19点这段敷药,因为此时是肾经的当令,也是补肾的最佳时机。另外,要多吃一些补肾的黑色食物,如黑豆豆浆、芝麻糊、核桃仁等。

应该提醒的是,刚开始用大粒盐热敷后,肚皮会出现红白相间的“花了”状况,一般到第三四次就会退,如果出现疮疡或者溃烂等症状,就不要使用这种保健方法。

3、热敷腋窝,强健心肺

谈到强身健体,很多人都知道手、脚的穴位很多,按揉可以保健,却没想到腋窝是人们日常活动中很少触及的部位,它的保健功效与手和脚不相上下。

腋下是颈和上肢之间的血管和神经,也是腋窝动脉、腋淋巴结组织的集合处,担负着血液输送、免疫防御的功能,在腋下有一个重要的穴位,中医叫极泉(腋窝顶点腋动脉搏动处)。

不管是中医还是西医,都非常重视腋窝的保健作用,经常按压腋下,有益健康。

西方医学认为,常按腋窝,可改善血液供应,刺激淋巴,可改善心肺功能,增加肺活量,改善呼吸系统功能;促进食欲,提高消化能力。

中医认为,针灸、按摩极泉穴有宽胸宁神的功效;可调气和血,解痉止痛,也可缓解“心痛”,对肘臂冷痛也有一定疗效;促进神经体液循环,使全身器官获得更多营养和氧气。

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