胸口长痘痘是怎么回事长闭口 胸口长痘痘是怎么回事

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青少年期的少男,内分泌失调、激素紊乱等都可引起痘痘。不仅脸上会长痘痘,有些人还会在胸前长痘痘,那么胸前长痘痘是什么原因?怎样去祛痘?

一、胸部长痘痘是什么原因?

1、上火

日常生活中如经常食用辛辣刺激的食物,饮水少,导致内热过重,会上火,体内的毒素无法排出,会出现长痘痘,胸前的皮脂腺分布很多,因此胸前很容易出现长痘。

2、毛孔堵塞

皮肤经常清洗胸部皮肤有没有长痘痘,角质层越厚,就会出现毛孔堵塞、毛囊发炎等。

3、内分泌失调

假如平时生活没有规律,经常熬夜,还喜欢吃辛辣刺激性的食物,经常大量饮酒、吸烟等,就会导致内分泌失调,这时候不仅脸上会有痘痘,前胸后背也会出现痘痘。

4、情感影响

如常处于高度紧张、焦虑状态,会刺激肾上腺激素分泌,刺激体内油脂分泌,此时胸背就会长痘痘。

5、干净卫生

假如他们穿的衣服或盖的被褥不干净,这种不清洁物品长期刺激皮肤,也会导致胸前皮肤上长痘痘;日常生活中如不注意个人卫生,毛孔堵塞,油脂无法排出,就有可能导致长痘痘。

二、胸部长痘痘怎么办?

1、关注饮食

在胸部长痘痘的时候要注意饮食,避免食用辛辣刺激性的食物、油腻的食物、甜食、鸡蛋、海鲜等发物等,日常生活中要多食用富含维生素和纤维素的食物,如水果蔬菜等,对于长痘有一定的缓解作用。

2、避开刺激

当胸部长痘痘的时候不能挂在胸前的饰物,以免与胸部皮肤摩擦,导致痘痘更严重。

3、注重个人卫生

要经常洗澡,保持皮肤干净卫生,经常更换衣服,经常更换被褥。这会使痘痘减少或消失。

4、不要过度压力

由于过度紧张或压力过大,痘痘可导致皮脂腺分泌增多,日常生活中要注意放松,保持愉快的心情,同时要有充足的休息时间,才能使痘痘得到缓解。

5、涂上维生素e

将维生素e胶囊刺破后,将挤出的液体涂在长痘部位,轻轻按压,可起到祛痘的效果。

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