运动员的心率一般是多少 运动员的心率一般在多少左右

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1、在正常情况下，运动员的心率大约为50次/分钟。

2、成年人的平均心率为每分钟75次，正常范围为60-100次/分。

3、锻炼强度、锻炼项目和锻炼时间对心率的快慢有一定影响，锻炼时间越长，训练强度越大，心肺功能越差。

4、心脏迷走神经张力增加是导致运动员心率下降的主要原因。

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