督脉熏蒸的好处和坏处 熏蒸的好处和坏处

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1、熏蒸有一定的优点和缺点，它能够消除疲劳，放松肌肉。

2、减轻压力，可促进细胞活力，提高人体免疫力。

3、还可扩大人体微循环；熏蒸还可燃烧肥胖者体内的部分脂肪，使其瘦身；熏蒸还有一些缺点，比如偶尔会灼伤皮肤。

4、造成一定的永久性伤害，它能打开皮肤毛孔，而毛孔更易受风、寒、湿等刺激。

5、从而引发感冒等疾病。

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