经常喝柠檬水有什么好处和坏处 空腹喝柠檬水好吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常喝柠檬水有什么好处和坏处，空腹喝柠檬水好吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下空腹喝柠檬水好吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、空腹喝柠檬水是不好的，柠檬水主要是由柠檬汁做成的，而且柠檬水的酸度比较高，在空腹的状态下喝柠檬水会对胃黏膜有一定的刺激作用，严重的还会导致胃黏膜紊乱，引发胃部疼痛。

2、柠檬水是比较常见的一种饮品，由于酸甜可口有很多人都喜欢喝，但是一定不要在空腹的状态下喝柠檬水，这对人的身体伤害影响很大。

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