钾含量高的水果有哪些水果 钾含量高的水果有哪些

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1、以香蕉为主要原料的水果含钾量最高。

2、像椰子，桔子和芒果这些水果富含钾。

3、可常放一些香蕉在起居室内，这样既简单又补钾，也可防止便秘的发生。

4、如同时患有糖尿病患者应注意水果中的高糖，不宜过量食用。

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