亚麻子油的功效与作用的功能与主治与用量 亚麻子油的功效与作用？

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亚麻子油的功效与作用主要有:1、降血脂和降血压,血压高或血脂高的人,每天吃一些。

2、提高注意力和记忆,过度用脑的人可以吃一些。

3、防治糖尿病,防治癌症。

4、提高自我免疫力。

吃的时候注意不要用高温加热,最好是在凉拌食物的时候使用。

日常生活中要注意多休息。

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