一到晚上就抑郁想哭怎么办 一到晚上就抑郁想哭怎么办？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一到晚上就抑郁想哭怎么办，一到晚上就抑郁想哭怎么办？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一到晚上就抑郁想哭可以在医生的指导下，使用一些抗抑郁的药物来缓解症状。

2、可能是由于长时间的精神压力过大，也可能是由于抑郁症的因素所导致，在发病期间就会导致患者出现想哭、脾气暴躁、不愿意交流等症状。

3、平时也可以适当的增加些户外的运动，多交些朋友，多和朋友沟通，避免劳累。

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