多达五分之一的成年人在中年时有心理健康问题

UCL的一项新研究发现，婴儿潮一代和X世代在中年人患精神疾病的风险最大。这项发表在《心理医学》杂志上的研究表明，1970年出生的人中有20%是X一代的一部分，1946年出生的婴儿潮一代中有19%和1958年出生的婴儿潮一代中有15%经历了有史以来最高的心理水平他们在40多岁和50多岁时会感到困扰，包括抑郁和焦虑症状。

UCL教育学院(IOE)社会研究所纵向研究中心的研究人员分析了过去40年中收集的有关28,000多名成年人的数据，这些成年人参加了英国的三项出生队列研究。他们研究了参与者关于23岁至69岁之间的心理健康状况的报告，以调查成年期间的心理困扰率以及他们在不同世代之间的差异。

在1958年和1970年出生的人中，精神疾病的患病率从20年代初下降到30年代初，然后在这三个队列中，心理困扰的患病率从30年代初开始上升，达到中年的最高水平。年龄介于46-53岁之间。

1970年队列在成年期间一直是精神疾病发病率最高的人群。在26岁时，有16%的人报告了心理困扰，然后在30岁时下降到14%。精神疾病的患病率在34岁时上升到16%，然后在42岁时上升到19%，然后在46岁时达到20%。

对于1958年出生的人，患病率从23岁的10%下降到33岁的8%，然后在42岁时上升到13%，然后再次上升，到50岁时上升到15%。对于1946年出生的人，成年期间的困扰稳步增加，从36岁的6%上升到43岁的12%，然后在53岁的19%。

在1946年出生的人中，观察到的心理困扰率在60岁时下降。精神疾病的患病率从60-64岁的18%下降到69岁的15%。

在所有年龄段的所有三个队列中，女性的心理困扰率高于男性。例如，在中年时期，1970年出生的女性中有23%患有精神健康问题，而男性为17%。在中年婴儿潮出生的人中，1958年出生的妇女有19%患有心理困扰，而男性为11%; 1946年出生的妇女中有24%患有精神疾病，而男性则为14%。

共同作者乔治·普洛比迪斯教授(UCL纵向研究中心)说：“由于过去四十年来从近30,000名成年人那里收集的纵向数据，我们可以研究自1980年代初以来两代人的精神健康状况。

他说：“中年人往往会在职业中占据顶峰，中年成年人作为社会中的“决定制定者”承担的责任越来越大，伴随着休闲时间的减少和与工作有关的压力的增加。中年人也常常与家庭结构变化有关，这可能与心理健康有关，例如空巢综合征和离婚率上升;随着人们接近50岁，他们也更有可能成为父母并同时照顾年迈的父母。因此，COVID-19大流行中的一部分可能对中年成年人的心理健康产生更为明显的不利影响，因为许多人承担着越来越大的责任，例如在家中教育孩子以及照顾年长和脆弱的亲戚。

“ X世代比婴儿潮一代更容易遭受心理困扰。他们在1980年代末和1990年代初进入经济衰退和高失业率时期的就业市场，而且发现与上一代相比，他们更难结果，这些特殊情况可能在整个成年期对这一代人的心理健康产生了持久影响。”

合著者Dawid Gondek博士(加州大学洛杉矶分校纵向研究中心)补充说：“尽管成年人在此期间特别容易受到精神疾病的困扰，但与中年人的心理困扰相比，青春期和老年人的心理健康往往会得到更多的关注。我们的研究表明，应更加重视中年(例如初级保健)中心理健康的检测和管理。这也意味着需要提高公众对中年时期心理问题的认识。”

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